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小儿健脑食谱 妈妈必知儿童吃鱼的法则

2011年12月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1172


　　第二法则：不能单吃鱼肉，否则健康会失衡。

　　鱼并非吃得越多越好。因为鱼类也并不是十全十美的食物，比如大多数鱼肉中的矿物质铁的含量就比不上牛羊肉。所以，应该几种肉搭配起来吃，鱼肉略多一些为佳。

编辑：WebEdit
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