4.骨汤面
适用范围:12个月以上的宝宝。
原料;猪骨200克,龙须面50克,青菜30克,盐少许,米醋数滴。
制作方法:
1)将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后加米醋,继续煮30分钟后,讲骨弃之,取清汤。
2)将龙须面下入骨汤,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟,加少许盐调味即可。
营养小提示:汤中含有胶原蛋白、脂肪、钙、磷等易于人体吸收的营养,促进宝宝成长。