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健康饮食喝豆浆要注意 谨记喝豆浆的四大禁忌

2011年12月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1071


　　3、忌空腹饮豆浆

　　由于大豆是高蛋白类的食物，一般比较难消化。所以，最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。妈妈最好让宝宝在饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品，这样可使营养物质被宝宝充分吸收利用。

编辑：WebEdit
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