如果是大些的孩子便秘,可以增加一些五谷杂粮,包括标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类,甚至凉开水也可以帮助便秘治疗。而4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥让宝宝吃。