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该如何正确给婴幼儿补钙 给婴幼儿补钙的正确方法

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1151

　　３、到了4—6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少，这时就可以让婴儿服用葡萄糖酸钙+鱼肝油，注意一点哦，补钙的时候一定要配鱼肝油，这才能有效促进钙吸收的。而5—11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时开始就要给婴儿补充钙剂的食物了，如：牛奶等。

　　４、1—3岁时，幼儿对钙的摄取量每天增至600毫克。然而他们的日常饮食中仍然是处于一种以奶类为主向以谷类为主转变的过程。据相关专家的调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中仍达不到身体所需含钙量的要求。因此，为了让你的孩子能处于一个健康成长的状态，你每天还应为孩子补钙150——300毫克。另外，这个时候奶及奶制品也仍然是饮食中不可缺少的成分。专家建议孩子每天最好饮奶400毫升左右，同时还要注意食用奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

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