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哪些食物有助于宝宝骨骼发育

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：969


　　日常饮食还不能缺少新鲜的蔬菜瓜果，菠菜中含有丰富的钙质以及铁，可以做成凉拌菜或者是切成细丝炒肉。如果宝宝不喜欢吃菠菜的话，可以用莴苣或者是青椒来代替。新鲜的瓜果也是不能缺少的，让宝宝多吃一些富含维生素的橙子。

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