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应对不同季节宝宝喝水需要注意什么

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1076

　　导读：随着季节的变化，人体对于水分的需求会有一些不同。宝宝的饮水量需要根据饮食及天气温度来进行决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些。当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少，天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。那么，父母怎样根据不同的季节给宝宝给宝宝喝水呢？

　　宝宝如果出现脱水的情况，要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补足水分。喝水的时间是有讲究的，饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，否则冲淡胃液会影响消化及睡眠。不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过多会导致肥胖。注意观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水。

　　需要注意的是千万不要给宝宝喝生水，重新煮开的水或者是煮开很久的水，都有可能会干扰宝宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻。有一些宝宝感觉口渴了，但是不愿意喝白开水，只喜欢喝饮料。家长需要及时进行纠正，偶尔让宝宝喝一些饮料解解乏。夏季特别炎热的时候，不要给宝宝喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。

编辑：WebEdit
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