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关注宝宝健康饮食 饭前饭后都要健康

2011年07月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：981


　　四、饭后运动

　　有一种说法是：饭后百步走，活到九十九。科学证明，这是错误的。饭后运动只会增加消化负担。因为当胃部在消化食物的时候，是需要大量血液的，如果饭后进行运动，只会将胃部的血液争抢到身体的运动部位，这样一来，宝宝胃部的吸收速度就会变慢，大量营养就会流失。

编辑：WebEdit
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