4、吃肉过多容易发胖
肉类食物都属于酸性食物。营养专家研究表明,过多食入酸性食物,可使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质除了导致抵抗力下降、经常感冒、皮肤感染外,脑和神经经功能也会受到影响。所以,饮食安排说需将酸性和蔬菜、水果等合理搭配,使血液酸碱度保持平衡,避免影响宝宝的智力发育。