三、巧用酱料
宝宝一般对酱料类食物非常感兴趣,如芝麻酱、牛肉酱、酸菜将等等。在饭菜里面适当加入各种酱类,能够提升菜的口味,也可以引起宝宝的食欲。有时候宝宝不满足于将酱料拌在菜里,家长可以诱哄宝宝,只要宝宝能吃下多少饭菜,就可以用手指或者勺子挖酱料吃。