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晚上开着灯会不会影响宝宝睡眠质量

2011年07月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007


　　宝宝长期久在这样的灯光下睡觉，网状激活系统也会受到影响，他们的睡眠时间会逐渐缩短，很难进入深度睡眠的状态，容易受到外物的干扰而突然惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，不利于宝宝视力的发育，睡眠时熄灯，主要是为了让眼球和睫状肌获得充分的休息。

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