很多家长为了让宝宝长高一点,拼命地给宝宝补充营养,买钙片、维生素D、人参鹿茸等等增高产品,其实这些东西的效果都不是很大,过度给宝宝补充营养只会让宝宝提早发胖。最简单的方法就是让宝宝每天在十点之前睡觉,并且保证每天的睡眠时间超过九个小时,这样宝宝就能迅速长高了。