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警惕零食给人带来的危害 让宝宝吃零食有技巧

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1127


　　二、餐前不要吃零食

　　孩子正餐没有食欲的原因有可能就是餐前零食吃多了。孩子正处于长身体的阶段，正餐是绝对不能减量的，所以在孩子吃正餐的前两个小时，最好不要吃零食，零食放在正餐之后吃比较好。一般来说，在孩子正餐结束一个小时之后适当吃一些有营养价值的零食，能够帮助孩子长身体。

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