三、甜食要限量
宝宝长蛀牙的现象非常普遍,原因就是甜食吃太多,很多宝宝还习惯晚上嘴里含一颗糖睡觉,这直接导致蛀牙的产生。想要防止蛀牙,宝宝的零食中甜食的份量就要降到最低,最好不要超过10%。而且,晚上坚决不要让孩子吃甜食,同时睡前要养成漱口的好习惯。