导读:味精是厨房必备的调味品,炒菜的时候放少许味精能够使菜的味道变得鲜美。但是家长在制定宝宝长高食谱的时候,最好不要把味精算进去。因为很多宝宝长不高的原因就是吃多了味精。有些家长越是烦恼宝宝长不高怎么办,越是给宝宝吃营养食品,里面越是放味精,进入了一种恶性循环。
其实味精也不是一种完全有害的物质,其实味精本身是一种天然调味品,它的制药成分是谷氨酸钠,是从玉米淀粉、大米、小麦淀粉、甘薯淀粉中提取出来的。菜里面适当放味精能够帮助食物提鲜。而且味精还有一定的药用价值,适量的食用味精能够治疗神经衰弱,还能增强大脑机能,帮助宝宝变聪明。但是现在的家庭里面,一般都是大量地使用味精,使得饭菜里面味精的含量过高,过多地食用味精对身体是有害的,特别是对小宝宝。