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冬病夏治 宝宝增强抵抗力的好时机

2011年06月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1032


　　日常生活保健

　　日常生活中，注意小儿的营养和保健，也是宝宝增强抵抗力的关键。合理饮食，加强营养：小儿出生后，应尽力母乳喂养，按时添加辅食。平时注意蛋白质供给，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类;多吃富含维生素、矿物质及纤维素的蔬菜及水果，有助消化，增强免疫。避免偏食或挑食，少吃甜食与油腻生冷食品。

　　注意气候变化，适时增减衣服：不要和衣而睡(幼托机构应尽力做到)，不要穿得太多、捂得太热。适度接受日光照射，加强吸收维生素D，从而促进钙的吸收，减少佝偻病发生，利于生长。

编辑：WebEdit
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