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小编教你怎样科学的选择儿童食物

2011年06月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1081

　　导读：宝宝饮食一直触动着很多家长的心，而且现在食品问题层出不穷，更是让人不寒而栗。处于成长发育阶段的宝宝，对于营养元素的要求比较高。不过，此时的他们，脾胃相对来说处在一个尚未成熟的阶段。更加需要注意饮食的一些禁忌。接下来，就让小编教你怎样科学的选择儿童食物吧！

　　儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较大，但其消化功能尚未完全成熟，易发生各种营养紊乱，科学地选择儿童食物对于宝宝成长具有很重要的作用。儿童饮食原则讲究的是四个不，不挑食、不嗜甜食、不贪食和不乱服保健品。首先是不挑食，现在很多数家庭子女少，对孩子比较宠爱，孩子想吃什么给什么，对孩子的过于娇惯，养成了孩子挑食的毛病。特别是时间久了以后，宝宝会出现比较多的消化问题。

　　最为直接的影响就是出现食欲下降的情况，想要养成孩子不挑食的习惯的话，父母首先要做到不挑食，什么都要吃，做一个好榜样。当宝宝看到父母吃什么都津津有味的时候，他们也会很想尝试，这样的话，宝宝就不会在心里产生对于食物的某种排斥感。而且也能够很好的促进宝宝的消化吸收。另外，家长需要注意的是，不要让宝宝有贪吃甜食的习惯，这样容易出现蛀齿的情况。

编辑：WebEdit
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