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家长应该怎样控制宝宝吃零食

2011年06月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：985

　　导读：零食对于很多人来说具有不可抗拒的魔力，不仅仅是成年人喜欢，就连年幼的宝宝也会非常的喜欢。有时候，妈妈不敢给宝宝吃零食，宝宝吃起零食来完全没有了节制。妈妈要在自己的身上查找原因，然后再饭菜的外观上尽可能的吸引宝宝。那么，家长应该怎样控制宝宝吃零食呢？

　　有的妈妈不敢给宝宝吃零食，是因为宝宝一吃起零食来就没完没了，总也没个够，零食吃多了，就不好好吃正餐了。首先妈妈应在自己身上多找原因，一般特别爱吃零食的宝宝往往都有进食问题，妈妈应在自己身上多找原因，如在正餐时逼迫宝宝吃不喜欢的东西、总是催促宝宝快吃，没有营造一个安静愉快的进食环境，结果导致宝宝正餐没吃好，只好依靠零食来弥补。

　　宝宝不爱吃饭，只喜欢吃零食的原因有可能是因为妈妈做的饭菜不是很合宝宝的胃口。妈妈尽可能在饭菜的外观上面做到吸引宝宝。零食通常在色、香、味、形上迎合了宝宝的好奇心，因此非常吸引宝宝。如果妈妈做的饭菜外观不漂亮、口感不舒服，宝宝就很容易依赖零食。当宝宝正餐吃好了，就自然不会说想要吃零食了，妈妈们也不用担心这样一个问题。

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