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小编教你如何轻松让宝宝爱上蔬菜

2011年06月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1081

　　导读：有些宝宝特别容易出现挑食，不爱吃蔬菜的情况，长久发展下来的话，特别容易养成宝宝挑食的习惯。宝宝有可能是因为错失了尝试各种味道的敏感期，也有可能是因为不喜欢某些蔬菜的味道，还有就是饮食气氛对宝宝产生了不良的影响。接下来，就让小编教你如何轻松让宝宝爱上蔬菜吧！

　　首先最为关键的就是父母错失宝宝尝试各种味道的敏感期，对于宝宝而言，6-12个月称得上是味蕾的敏感期。如果在这个敏感期内及时给宝贝添加辅食，宝宝就比较容易接受各种食物的味道，而且，也比较不容易出现挑食的情况。如果宝宝在味蕾敏感期尝试的味道比较单一，有可能会因为没有机会及时尝试各种味道而对其他味道失去兴趣，将来变得比较挑食、偏食。

　　宝宝对于味蕾的敏感度，相对来说比较的高。对于一些具有特殊气味的蔬菜，宝宝会有一种排斥感。比方说韭菜、大蒜、葱姜、胡萝卜等蔬菜，宝宝会觉得很难接受。对于一些没有习惯的味道，也会毫无理由地加以拒绝，甚至连尝都不肯尝一下，所以需要时间让他慢慢地适应。父母对食物的态度会潜移默化地影响宝贝，如果父母不爱吃某种蔬菜，或者父母对某种蔬菜有不太好的评价，宝宝也会跟着抗拒。

编辑：WebEdit
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