对于改善这种状况,父母不妨变着花样让宝贝吃这些食物。不要强迫宝宝吃某种食物,而是通过其它的方式来让宝宝汲取这些营养。比方说,如果是做肉包子或者饺子的话,可以将这些蔬菜剁碎了,然后作为馅,这样宝宝就会比较乐于接受。