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宝宝如何提高睡眠质量 首先保证睡商够高

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1132


　　家长可以根据孩子第二天的反应来判断孩子的睡眠质量，当孩子没有饮食、疾病等其它因素的影响而行为缓慢、心情不好或者有气无力时，很有可能睡眠质量有待提高。家长晚上要注意观察，孩子的睡眠到底是哪里出了问题，然后想办法改进。保证孩子良好的睡眠之后，孩子自然就精神了。

编辑：WebEdit
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