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小编教你如何为宝宝制作营养丰富的午餐

2011年06月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1023


　　蚕豆有健脾利湿的功效，非常适宜宝宝午餐食用。蒜泥蚕豆的用料包括嫩蚕豆200克，黄瓜80克，大蒜3瓣，调味品有葱花、盐、辣椒油、白糖、醋、香油、味精各适量。具体做法是先将蚕豆洗净，黄瓜洗净切丁，大蒜去皮捣碎。蚕豆用开水煮至软熟，捞出，与黄瓜丁一起放入盘中。

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