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专家建议宝宝饮食需要注意的几大原则

2011年06月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：982

　　导读：宝宝出生之后，父母面临着如何让宝宝健康成长的一大问题。处于生长发育阶段的宝宝，对于营养需求也是比较大的。不过，这时候的宝宝身体的机能还没有完全发育，如果出现营养过剩的话，宝宝是没有办法及时吸收的，反而会对宝宝的脾胃造成伤害。那么，宝宝饮食需要注意什么呢？

　　儿童处于不断生长发育的关键阶段，此时需要补充比较全面的营养。各类蛋白质丰富的食物以及富含微量元素的食物不妨多为宝宝准备，这样才能够不断满足宝宝对于营养元素的需求。不过，父母也需要考虑到宝宝还处在一个发育的过程中，身体各方面的机能也还没有发育完善，过度进补的话，容易给宝宝的脾胃造成一定的紊乱，甚至是伤害。所以，科学的选择食物，同样需要科学的给宝宝进食。

　　有一些宝宝特别喜欢甜食，偶尔满足一下宝宝的甜食欲望是可以的。父母需要谨记的是不要给宝宝养成嗜甜食的一个不良习惯。如果宝宝以甜食作为自己的主食的话，有可能出现过度摄入糖分的情况，不仅会造成抑制食欲的情况，而且还有可能转化为脂肪囤积在宝宝的体内。这样的话宝宝会出现厌食以及肥胖的问题。也不利于宝宝吸收比较均衡的营养元素，另外，甜食还会让宝宝有蛀牙，父母需要让宝宝养成保持口腔卫生的习惯。

编辑：WebEdit
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