如果父母只是为宝宝提供单一地粥、馒头、肉类、奶类等食物的话,虽然保证了充足的蛋白质和脂肪,但却缺少同样重要的维生素。所以早餐要吃一定量的蔬菜和水果,补充人体所需的维生素和某些人体必需的微量元素,这对宝宝的发育十分重要。