日常饮食中的鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质,宝宝可以适当多吃一些。另外,缺锌的宝宝,见什么都没食欲,必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。含有这些元素的一些食物,父母可以适当多给宝宝吃。