父母尽量选择新鲜的蔬菜瓜果给宝宝吃,一般来说,水果采集之后仍具有活性,当水果外表破损时,容易发生腐败变质。水果表面比较容易沾染一些微生物,如果没有及时清理的话,这些微生物很容易引起水果发生变质,人体食用后,会出现不同程度的身体不适。所以,父母在选择的时候,要观察水果的颜色以及味道。