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宝宝健康饮食 不要让宝宝多吃“半勺”

2011年06月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1029

　　导读：宝宝的饮食是宝宝健康成长的重要条件，家长在给宝宝喂养宝宝的时候抱着的希望是宝宝能够快快成长，但是现在很多家长在喂养孩子的时候都出现了误区。大部分家长总是会害怕宝宝吃不饱，吃不饱就容易生病就长不高，导致家长在喂宝宝吃饭的时候总是习惯多喂一点再多喂一点。实际上，这就是一个喂养误区。宝宝的健康饮食需要拒绝这些误区。

　　宝宝的健康饮食包括两个方面，一个是“吃什么”，一个是“怎么吃”。吃什么指的就是孩子每天食物中的营养元素。营养元素如果够丰富、够全面，宝宝就不会有营养缺乏上的疾病。怎么吃指的是宝宝吃饭的方式，是吃得快还是吃得慢，是大口吃还是小口吃。调查显示，真正肥胖的孩子在吃饭的时候，普遍采取的是大口吃并且快速吃的方式。

编辑：WebEdit
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