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细说儿童健康误区 让父母不做糊涂家长

2011年06月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1099

　　导读：宝宝饮食、宝宝早教、宝宝疾病……这些内容都是家长关注最多的问题。每个家长都希望孩子能够健康茁壮地成长，但是家长是否知道很多儿童饮食与健康是存在误区的呢？儿童的健康误区普遍存在，但不是每一个家长都发现了，现在还在糊涂着的家长赶快随小编来看看儿童的健康误区有哪些吧！

　　一、不健康饮食

　　据调查显示，现在中国儿童的配胖率逐年上升，儿童的饮食习惯不容乐观。由于家庭经济状况逐渐转好，现在孩子吃饱已经完全不是问题，问题是孩子有没有吃好。现在的孩子由于选择太多，对视也就变得非常挑剔，偏食、挑食已经成了儿童中普遍的现象，不良的饮食习惯造成了孩子的肥胖。

　　想要让孩子不再发胖，培养良好的饮食习惯是关键。有些孩子挑食非常严重，没有肉不吃饭、饭前要吃奶油、喜欢吃零食……这种孩子的饮食习惯造成孩子每天摄入过多热量，热量堆积造成肥胖。所以家长要禁止孩子吃这些没有营养热量又高的食物，每天吃主食，并且规律饮食。

编辑：WebEdit
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