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夏天怎样给宝宝补充必要的钙元素

2011年06月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1052

　　导读：进入夏季，难免会受到更多的紫外线的照射。高温致使宝宝的代谢加快，而且出汗也会比往常多一些，钙元素便随着汗液而不断流失。宝宝体内有可能会出现钙元素的缺乏状况，那么该怎样给宝宝补充必要的钙元素呢？除了增加户外活动以及食物进补的方式补充之外，还有那些切实可行的办法呢？

　　炎炎夏日的到来，让宝宝有了更多接触阳光的时间，补钙就成为了一件重要的事情。夏天虽然日照充分，不过气温太高，甚至是出现酷热难当的情况。这也就在一定程度上限制了宝宝到户外活动的机会，那么宝宝接受日照的机会实际上有所下降。这样致使钙的吸收率降低，造成体内缺钙。天气炎热，宝宝体内的消化液分泌减少，这就直接影响宝宝的食欲，那么吃入的维生素D和钙元素也就相应减少。

　　宝宝的代谢加快，出汗又比较多，致使钙元素随汗液大量流失。人的骨骼和牙齿的生长发育都不开钙元素，如果缺钙的话，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。不过，对于补钙的剂量，大多数父母都没有一个清晰的认识。补钙剂量不足的话不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期。科学合理地给儿童补钙，需要给宝宝补充在一定范围之内的钙剂量。

编辑：WebEdit
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