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夏天怎样给宝宝补充必要的钙元素

2011年06月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1055


　　在春夏季节尽量多让宝宝晒太阳，这样的话孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D。在秋冬季节日光照射不充足的时候，就可以给宝宝适当补充一些维生素D。主要是从食物中摄取。比如：牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等食物。需要注意的是食物中的草酸、植酸也会影响钙的吸收。

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