注意事项二:饮食恰当
夏天主张吃清淡的食物,但是这个清淡是有限度的,不是说每天青菜萝卜就可以了。宝宝在生长发育期,需要的营养非常多,有些事物做得太清淡会影响营养的吸收,而且味道也不好。所以尽管夏天饮食要清淡,家长还是要给宝宝换着花样做营养的食物,偶尔重口味一些是没有关系的。