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多带宝宝到户外活动有助于宝宝健康成长

2011年05月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：865


　　运动也是孩子和父母沟通的一个比较好的方式，一次玩耍，一次体育运动，能让父母与小孩之间多了一些话题。运动促进了孩子肌体的血液循环和呼吸，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢速度加快，大脑的活动也会越来越灵敏。再加上锻炼时肢体动作的千变万化，也会促使大脑的各个部位快速地做出相应的机能反应，就好像在为大脑神经做各种各样的“健脑体操”。每天进行适当的户外活动，还能帮助孩子提高睡眠质量，增强记忆。

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