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宝宝睡眠质量要保证 三个事项妈妈要注意

2011年05月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：989


　　午睡有帮助：

　　宝宝一岁到三岁的时候，睡眠时间应该是十二到十四个小时，包括当天的午睡。孩子养成午睡的习惯，可能帮助孩子的身体和智力发育。但是有一点要注意，孩子的午睡时间不宜太长，两个小时就可以了，最好不要超过三个小时。否则会影响宝宝晚上的睡眠。

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