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各类营养误解有可能影响宝宝的智力发育

2011年05月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：824

　　导读：父母都有一个心愿，就是自己家的小孩能够健康快乐的成长。不过，有时候父母对于一些营养存在着某些的误解，比方说豆腐含优质植物蛋白，不含胆固醇而且口感嫩软，宝宝吃得越多，妈妈越开心。还有就是让宝宝多吃饭的想法都是不正确的。接下来，本文将就各类营养误解有可能对宝宝的智力发育产生一些影响的问题进行深入的探究。

　　父母都希望把宝宝喂养得白白胖胖，而且很聪明。然而，自己对于营养的一些误解，对于宝宝来说是一种伤害。豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，口感嫩软，非常适合给宝宝吃，而且宝宝吃得越多越好这个观点就值得商榷。豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝宝很适合，但过量食用会有一些负面的影响。容易促使宝宝身体排泄和铁碘，引起缺铁、缺碘，而这两种营养素缺乏都会影响宝宝的智力发育。

　　豆腐中缺少一种必需氨基酸，单独食用蛋白质利用率低，最好是搭配一些别的食物，帮助人体充分吸收利用蛋白质。在食用豆腐时选择一些蛋类、肉类与之相互搭配。宝宝正在长身体，就得让它多吃饭，这样才能长得快的想法也是不可取的。很多父母看到宝宝一吃得多就特别高兴，觉得宝宝吃得越多越好。但是过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道，造成大脑相对缺血、缺氧，久而久之就会影响脑发育。

编辑：WebEdit
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