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如何有效地控制宝宝过多地吃零食

2011年05月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：971

　　导读：在日常生活中，很多人没有办法抗拒零食的诱惑，宝宝自然也不例外。面对特别爱吃零食的宝宝，妈妈们常常不知道如何是好。当宝宝没完没了的吃零食的时候，妈妈们需要从自身的角度找原因，是不是没有给宝宝营造一个比较安静愉快的就餐环境？怎样通过改变饭菜的外观来引起宝宝的注意力？关于更多有效地控制宝宝过多地吃零食的方法，本文将进行比较详细的介绍。

　　妈妈首先应在自己身上多找原因，一般特别爱吃零食的宝宝在进食方面都存在一些问题。在正餐时妈妈们是不是逼迫宝宝吃他们不喜欢的东西、或者总是催促宝宝吃饭的速度，营造一个安静愉快的就餐环境对于宝宝来说是非常重要的。这样宝宝常常因为正餐没吃好，就只好依靠零食来弥补。零食一般都比较讲究色、香、味、形上面的包装，极大地迎合了宝宝的好奇心，所以他们很喜欢接触这些外观特别的东西。

　　妈妈做的饭菜如果外观不漂亮、而且口感还不是很好的话，宝宝就很容易依赖零食。平时的话，妈妈们需要在厨艺方面有所提升，尽可能多的吸引宝宝的注意，免除零食对于宝宝的诱惑。宝宝正餐吃好了，对零食的兴趣自然也就降低了。有的妈妈对宝宝的要求百依百顺，如果宝宝觉得零食好吃，便允许他没完没了地吃，完全迁就。这就是妈妈本身的问题，不要用零食来宠你们的宝宝。　

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