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宝宝吃什么有营养 春夏营养大盘点

2011年05月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：904


　　二、维生素不能缺

　　维生素中的维生素C是提高免疫力的重要物质。春夏季是疾病高发期，宝宝需要足够强大的免疫力才能抵抗外界细菌的入侵。同时，维生素C还对防止出血有很好的作用。

　　补充维生素C主要靠吃水果，水果中的维生素含量非常高，种类也很丰富。比如橘子、西红柿、红枣、苹果等等。宝宝还可以通过吃维生素片来补充维生素C，但是要注意购买正规厂家的正规品牌。

编辑：WebEdit
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