宝宝防晒还可以从食物下手。夏天防紫外线可以让宝宝多吃含维生素C的食物,比如说樱桃、番石榴、橘子和猕猴桃等等,多吃这些食物可以防止宝宝被紫外线晒伤,效果非常显著。但是有些食物对光敏感,宝宝尽量要少碰。比如说茴香、苋菜、芹菜等等。