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宝宝睡反觉怎么办 三招让宝宝不再“颠倒黑白”

2011年05月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：932

　　导读：宝宝刚出生的时候，根本就不存在睡眠问题，因为他不分白天黑夜都在睡觉，但是宝宝慢慢长大了，还睡觉日夜颠倒的话，大人就吃不消了。你家的宝宝是否睡觉日夜颠倒呢？那就看看小编为你准备的三招吧，轻松解决宝宝睡反觉问题！


　　第一招：让宝宝区分日夜

　　如果宝宝白天在睡觉，那就不必给宝宝创造特别好的睡眠环境了，直接把宝宝放在睡篮里面，把宝宝推出室外，让宝宝感受白天的光亮，如果宝宝是睡在室内床上的，那就不要拉起窗帘，尽量要让光线充满房间。宝宝在睡觉的时候会意识到，这和晚上的睡眠是不同的。

编辑：WebEdit
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