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宝宝过度肥胖怎么办 简单三招让宝宝成功甩肉肉

2011年05月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：848


　　减肥第二步：运动要加强

　　想让宝宝减肥，光靠控制饮食是不行的，还要靠加强运动来消耗掉多余的能量。宝宝一般不会愿意一本正紧地进行常规锻炼的，所以，平时只要带宝宝多进行户外游戏，让宝宝在奔跑嬉笑中消耗热量就行了。平时比较实用有效的运动主要有散步、踢球、跳舞等等。

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