出牙期营养方案:
1、脂肪:不到一岁的宝宝如果是母乳喂养的话,就不用担心脂肪的补充,因为奶水中的脂肪很足够。如果是喝配方奶粉,每天需要补充不要太多,否则宝宝难以消化。一岁过后,一般的全脂奶粉中的脂肪也足够补充了。
2、蛋白质:一般母乳和配方奶粉中的蛋白质含量都还蛮高的,一岁以下的宝宝完全足够。但是一岁以上的宝宝最好还是通过辅食补充更多的蛋白质。
3、碳水化合物:断奶了的宝宝可以吃一些比较好消化的绿色植物来补充,每天两顿就够了,份量不需要太多。