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多吃些苦酸凉缓解初夏身体湿热

2011年05月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：909



　
　　吃当季酸味水果也可以起到同样的功效，例如凤梨、奇异果、芒果、番茄、柠檬等水果可以适当选用，不过这和消化不良、手脚冰冷、脾胃虚寒、吃东西容易腹泻者，要少吃苦味食物一样，同样的胃酸过多、有胃溃疡病史的朋友也不要多吃，特别是那些偏寒凉的酸味水果，对于脾胃是有一定的伤害的，所以选购的时候，要依据自身的实际情况综合考虑，切不可因为贪图一时的味觉享受而得不偿失。

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