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妈妈需注意 哪些水果儿童不宜多吃

2011年04月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：923

　　儿童不宜多吃的水果二：柑橘

　　柑橘橙色鲜艳的外表，往往吸引孩子的目光。柑橘作用很多，可以理气健脾、化痰止咳，帮助消化等。因此，父母常常鼓励孩子多吃，认为多吃有益儿童开胃。然而，柑橘其实也是儿童不宜多吃的水果。因为如果柑橘吃得过多，会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。该症状表现为食欲不振、睡眠不踏实，并可能伴随夜惊、哭啼、说梦话等现象，严重者甚至会出现手掌、脚掌皮肤发黄。所以，孩子吃柑橘要适量，一般每天之多进食2~3个。

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