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快要上学大不同 学龄前儿童饮食注意事项

2011年04月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：898


　　学龄前儿童饮食注意事项之二：充足的维生素

　　学龄前儿童的维生素a、维生素d、维生素c的需求量相较幼儿也大得多，都接近成人标准。但因为儿童的胃容量不及成人，所以要注意饮食的精度，以维生素含量高的食物为佳。如胡萝卜、番茄、鱼肝油等，也可增加乳制品、豆制品、 海产品及肉类、动物肝脏及新鲜蔬菜的摄入。

编辑：WebEdit
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