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快要上学大不同 学龄前儿童饮食注意事项

2011年04月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：899


　　学龄前儿童饮食注意事项之三：零食甜品要适量

　　学龄前儿童可在午后三四点钟时吃一些零食点心，可缓解饥饿，提高效率，吃些坚果类零食，营养丰富，而且通过咀嚼有利于咀嚼肌发育，有益于视力。家长也应注意到，零食对儿童的吸引力比较大，如果不限制儿童食零食，很容易造成儿童在正餐时没有胃口，导致偏食、挑食，而甜食的糖分过多，容易使儿童产生龋齿。

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