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巧手做美味 孩子最爱的三款土豆美食

2011年04月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：910

　　导语：土豆是许多孩子都喜欢的食物，而且土豆营养丰富，含有丰富的淀粉和纤维，能够为孩子提供足够的能量。妈妈们如果能做出多种不同的土豆美食，孩子一定吃得更加开心，下面就教大家做三款孩子最爱的土豆美食吧。

　　孩子最爱的土豆美食之一：火腿土豆泥

　　土豆泥的口感又香又软，加上火腿的独特风味，和土豆搭配起来，无论是味觉还是视觉都是绝配哦，不过妈妈们要注意的是，火腿因为腌制的关系，盐分和添加剂比较多，做这道土豆美食的时候要少放一点。

　　材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

　　做法：

　　1、土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。

　　2、土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌均匀，用勺子将土豆做成泥状。

　　3、火腿切成片，再切成条，最后切成小丁待用。

　　4、烧热2汤匙黄油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香气四溢。

　　5、倒入土豆泥，与火腿丁一同拌炒均匀，即可上碟。

编辑：WebEdit
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