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均衡膳食 宝宝最佳营养搭配

2011年04月08日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:981

  四、新鲜蔬果不可缺

  新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素,是人体必需的。维生素A、C能使宝宝具有正常的抵抗力。


  推荐:蔬菜类:白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、莴笋、番茄。

     水果类:橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。

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