怎样预防宝宝缺锌
1、适量吃动物性食物,如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。
2、经常吃含锌丰富的食物,例如大豆、花生中锌的含量较为丰富,可以经常给宝宝吃。
3、培养良好的饮食习惯,避免宝宝偏食、挑食,保证营养的均衡摄入。