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宝宝睡觉开灯会引发癌症？

2011年03月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：969

　　导读：有的家长反应说，宝宝喜欢睡觉的时候开灯，如果关灯了宝宝就会哭闹，甚至不肯睡觉。这种习惯的养成，估计是和父母的习惯是有很大关系的，但是睡觉开灯是有害处的，据有研究发现，开灯睡觉有可以会引发癌症。

　　有的家长反应是，宝宝睡觉的时候喜欢开着灯，关灯睡觉则哭闹，这可能是与父母的晚睡习惯有一定的影响。当长期习惯开灯睡觉之后，突然关灯睡觉宝宝就难以适应，所以就会出现哭闹的情况。其实这是对宝宝健康非常不利的，据新研究发现，开灯睡觉时，褪黑色素的分泌会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。

　　据医学专家研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制。

　　处于幼年期的宝宝如果有这样的习惯，那就要尽快更正了。开灯睡眠是一种不良的习惯，长期下去形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉，这是开灯睡眠的一个主要原因。

编辑：WebEdit
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