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早春时节 宝宝饮食需要补充哪些营养

2011年02月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1142


　　多吃含植物脂肪的食品

　　脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，所以给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。植物脂肪是比较安全的，可以给孩子多吃。宝宝饮食可以在菜中多加些植物油，或者多吃些富含植物脂肪的食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

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