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如何提高宝宝抗病力 九种食物帮你忙

2010年11月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1069

　　导读：父母都希望自己的孩子健康成长，如何才能提高宝宝的抗病力呢？九种食物帮你忙，在宝宝平常的饮食中，可常食用这些食物。

　　豆浆——豆浆有很高的营养价值，蛋白质丰富，又含有抗菌物质，适合儿童食用。同时具有滋补作用。可适量给一岁以上的宝宝食用。

　　苹果——苹果中富含果酸、纤维素、果胶可都对消化系统起到很多的保护作用。其中含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力。

　　蘑菇——蘑菇是益菌类食品，有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇可预防包括白血病在内的多种恶性肿瘤。常吃蘑菇或喝蘑菇汤都可以提高人体的免疫功能，尤其对患呼吸道感染类疾病有好处。

编辑：WebEdit
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